Este modelo mental se basa en la oración de la serenidad. Implica reconocer la diferencia entre lo que se puede cambiar y lo que no, y responder de manera apropiada.
La mayoría de nosotros a menudo desperdiciamos energía y tiempo luchando contra circunstancias que no podemos cambiar y descuidamos aquellas en las que nuestras acciones realmente marcarían una diferencia. Aquí es donde entra en juego el modelo mental de «aceptación y cambio», inspirado en la oración de la serenidad. Nos ayuda a concentrarnos en vivir y operar dentro de nuestras zonas de control. Por ejemplo, no puedes cambiar el clima, pero puedes elegir cómo responder a él: usando ropa adecuada, cambiando de planes o quedándote en casa. Este modelo mental también se puede aplicar a los rasgos, el comportamiento o los eventos personales.
«Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las cosas que sí puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia». - Reinhold Niebuhr
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